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O inevitável encontro com a Sombra.
Ao pensarmos em autoconhecimento e no cuidado de si, o senso comum frequentemente nos direciona para imagens de positividade, descanso e aceitação luminosa. A cultura contemporânea transformou o autocuidado em um esforço para nos sentirmos bem o tempo todo. No entanto, sob a ótica da Psicologia Analítica, o verdadeiro cuidado com a própria alma exige um movimento paradoxal e muitas vezes desconfortável: o encontro corajoso com a nossa própria escuridão. Na jornada do autoconh
Nathália Braz
28 de jul.
A coragem de encontrar a si mesmo e o compromisso do processo analítico.
A decisão de iniciar um processo psicoterapêutico raramente ocorre em momentos de tranquilidade. Na maioria das vezes, a pessoa chega conduzida por uma crise, por um sintoma insistente, por relacionamentos que repetem padrões dolorosos ou por uma sensação de vazio que nem mesmo o "sucesso externo" consegue preencher. Na Psicologia Analítica, não enxergamos essa angústia apenas como uma expressão patológica que precisa de imediata resolução; reconhecemos o sintoma como um ch
Nathália Braz
23 de jul.
A expressão como caminho de ser.
Ao longo da vida somos hiper estimulados a desenvolvermos nossa linguagem para criarmos discursos que sejam coerentes, convincentes e que determinem quem nós somos no mundo. Nossa fala, escrita e escuta ficam submersas a comandos pré-estabelecidos e intelectualizadas que nos dizem a explicação do mundo e porque vale a pena não ter dúvidas. Não somos ensinados a nos expressarmos e, a partir disso, criarmos questionamentos que nos fazem não ter certeza de nada. Que nos levam pa
Nathália Braz
4 de mai.
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